Non, l'appareil est rechargeable via un câble USB fourni. Il vous suffit de le brancher sur une source d'alimentation pour le recharger et profiter de ses bienfaits sans avoir à vous soucier de remplacer les piles.

L'Électromyostimulation (EMS), bien connue pour ses applications en renforcement musculaire, se révèle également prometteuse dans la réduction de l'anxiété. En stimulant délicatement les muscles à travers des impulsions électriques, l'EMS favorise la relaxation physique, ce qui peut indirectement apaiser le système nerveux. Cette méthode stimule la libération d'endorphines, des hormones du bien-être, contribuant ainsi à une sensation générale de détente. De récents essais cliniques suggèrent que l'utilisation régulière de l'EMS peut atténuer certains symptômes de l'anxiété, en offrant une alternative sans médicaments. Ainsi, l'EMS ne se limite pas à la thérapie physique, mais s'aligne également comme un outil potentiel pour améliorer la santé mentale. En intégrant l'EMS dans une routine de bien-être, les personnes sujettes à l'anxiété pourraient trouver un complément efficace aux approches traditionnelles comme la méditation ou la thérapie. Toujours est-il, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de débuter un traitement EMS pour s'assurer de son adéquation personnelle.

L'appareil Somnae peut être utilisé par les enfants sous surveillance d'un adulte. Il est important de régler les paramètres en fonction de l'âge de l'enfant et de ne pas l'utiliser de manière excessive pour garantir un sommeil sain.

Oui, vous pouvez utiliser l'appareil tous les soirs si vous en ressentez le besoin. Cependant, il est recommandé de suivre les instructions du fabricant et de ne pas en abuser pour ne pas perturber votre cycle de sommeil naturel.

Oui, l'appareil est conçu pour être facile à utiliser. Il est compact, léger et ergonomique, ce qui le rend pratique à tenir et à manipuler. Il dispose également de commandes simples pour ajuster les paramètres selon vos préférences.